Testaa

ruoanhimosi

A)

Mietit “Tekisi mieli syödä jotain, mutta en tiedä mitä haluaisin”. Ja päädyt juomaan jotain.

B)

Alat heti miettiä jotain tiettyä ruokaa kuten keksejä tai perunalastuja. Voit jopa lähteä kauppaan ostamaan niitä.

A)

Odotat päivälliseen.

B)

Avaat jääkaapin ja alat syödä mitä sieltä löytyy.

A)

Juttelet perheesi/ystäväsi kanssa ja lähdet kävelylle.

B)

Tämä on niin epäreilua! Vastoinkäymisten jälkeen olet ansainnut pizzaa ja jäätelöä.

A)

Olet nälkäinen.

B)

Se saa sinut hyvälle mielelle.

A)

Keksejä.

B)

Hot dog’in, pizzaa tai ranskalaisia perunoita.

A)

Pastaa, perunamuusia, vastaleivottua leipää…

B)

Perunalastuja, pähkinöitä tai muuta naposteltavaa.

C)

Ei mitään edellä olevista.

A)

Myöhään illalla, kun olet väsynyt ja yksin eikä sinulla ole mitään tekemistä.

B)

Iltapäivällä kun sinulla on stressiä saada kaikki työt tehtyä ajallaan.

C)

Ei kumpikaan edellä olevista.

A)

Töissä kun sinulla on kiire ja olet stressaantunut.

B)

Kun olet kotona yksin ja kyllästynyt.

C)

Ei kumpikaan edellä olevista.

A)

Suklaapatukan, karamelleja tai keksejä.

B)

Lasillisen pirtelöä, kulhollisen jäätelöä tai palan kakkua.

C)

Ei mitään edellä olevista.

A)

Jonkin asian tekemistä - syöminen on hyvä tapa viivytellä.

B)

Tunteidesi ajattelemista – ruoka auttaa piilottamaan tunteesi.

C)

Ei kumpikaan edellä olevista.

A)

Popcornia ja vettä.

B)

Popcornia, limsaa ja makeisia.

C)

Ei kumpikaan edellä olevista.

A)

Muroja.

B)

Paahtoleipää ja paistettuja munia.

C)

Ei kumpikaan edellä olevista.